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运动损伤的一般处理方法？
补充说明：运动损伤的一般处理方法？
2019-07-18 13:13
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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
你好，如果为擦伤或者皮肤的表皮擦伤，常常部位比较浅，可以涂抹碘伏或者红药水即可，如果创面有渗血时，可用生理盐水清洗，然后再涂抹碘伏或者红药水。如果为肌肉拉伤或者肌肉纤维撕裂伤的话，可能是由于运动过度或者热身不足造成的，受伤后应该立即停止运动，并在疼痛处用冰块或者冷毛巾冷敷持续30分钟，可以收缩血管，减少疼痛，避免揉搓以及热敷。
2019-07-22 08:48
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动损伤的处理方法可以分为以下四个阶段：第一，当出现运动损伤时要立刻停止运动，不要用力揉伤口，要在第一时间用冰块或者冷毛巾冷敷。第二，使用一些消肿止痛的药物，比如云南白药和消肿止痛膏。第三，当情况严重，比如出现骨折时，一定不要乱动，要等待医护人员护理。
2019-07-18 13:32
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
