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大枣补血吗
补充说明:大枣补血吗
2019-07-18 13:39
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
大枣一般可以补血。
大枣具有补中益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。大枣中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,因此可以起到补血的作用。除此之外,大枣还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,可以为身体提供所需的营养,有助于提高身体的抵抗力。
需要注意的是,大枣性温,因此不可过量食用,以免引起上火的症状,如口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等。另外,湿盛脘腹胀满、大便滑泻的患者也不宜食用大枣,以免导致病情加重。若出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 08:02
举报你好,红枣不但可以补血,而且还可以解毒
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用. 长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥 。
2019-07-18 13:47
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医生回答(1)
大枣补血,枣的抗疲累不堪功能比较强枣的提取物包括枣汁等都有抗疲累不堪的效果此外枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖提高人的免疫力使人不容易生病,所以想强身健体时可吃些枣长期吃体质会有明显改善。大枣与小枣均有健脾功能,但大枣功在降浊小枣功在扶本故大枣用在于治。
2019-07-18 13:54
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