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瘦腹部方法？
补充说明：瘦腹部方法？
2019-07-18 13:53
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
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瘦肚子的最快方法方法：1、晚餐少吃，晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久会长成小肚腩。2、站立扭腰站立扭减肚子，可以在中午或者晚上练习，如果在看电视。起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰。3、靠墙站立，两腿并拢，掌心贴墙，目视前方。右腿向前跨出一步，膝盖弯曲，上身慢慢下蹲成右弓步，10秒后回到原位。
2019-07-18 14:23
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，你肥胖原因考虑是因为怀孕时候摄入热量过多，从而引起腹部脂肪积聚，同时因为分娩后需要照顾小孩，饮食饮食不规律，并且缺乏运动，因此导致肥胖。建议是你可以进行运动健康减肥，比如腹部核心运动和腹肌撕裂者运动，或者可以选择腹部吸脂减肥，还有针灸减肥、埋线减肥，另外还可以按照医嘱服用减肥药物减肥。
2019-07-22 22:46
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
