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慢性便秘怎么调理？
补充说明：慢性便秘怎么调理？
2021-07-18 14:12
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
慢性便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
慢性便秘的患者，在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、运动调理
患者也可以通过运动的方式来调理，比如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
3、药物调理
如果患者的症状比较严重，也可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行调理，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重便秘的症状。
2022-09-08 20:47
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慢性便秘为长时期的反复大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，其发病多见于慢性疾病所致，可以是由急性便秘长期不愈转化而来。
