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镁元素怎么补？
补充说明：镁元素怎么补？
a******W 2019-07-18 14:16
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
镁的存在对身体来说是很有意义的，是人体不可或缺的矿物质元素。建议你可以静脉补充硫酸镁，或者口服一些含镁的制剂进行镁元素补充。在饮食方面可以多吃一些含镁的元素，比如说紫菜、胡萝卜、菠菜、芥菜、黄瓜菜、香蕉、红虹等等的蔬菜和水果。
2019-07-18 15:03
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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