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吃多维元素片有什么好处？
补充说明：吃多维元素片有什么好处？
2019-07-18 14:20
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
吃多维生素片的好处有：1.能够补充身体内所缺乏的维生素。2.能够有效的增强身体的体质，进而抵抗一些外来病毒的侵扰。除了吃多维生素片以外，也可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中不仅维生素含量比较高，而且营养物质含量也是比较丰富的，但是不要吃一些过酸或过辣的食物。
2019-07-18 15:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
