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如何去除体内湿热男性
补充说明：如何去除体内湿热男性
2019-07-18 14:45
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
男性去除体内湿热可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式。
1、饮食调理
体内湿热可以通过饮食调理，在日常生活中要以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，可以多吃一些薏米、红豆、莲子等食物，可以起到一定的去除体内湿热的作用。
2、适当运动
体内湿热也可以通过适当运动改善，日常生活中可以适当参加一些有氧运动，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，有利于体内湿热的排出。
3、口服药物
体内湿热也可以通过口服药物改善，在日常生活中可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物治疗，可以起到一定的清热利湿、理气化瘀的作用。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式去除体内湿热。在服用药物时一定要遵医嘱，不可盲目用药，不可私自增量或减量。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
祛除体内湿热主要的方法有：第一、口服中药治疗，常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等这些能够清热利湿的中药。中成药主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水，这些都能够清利湿热。第二、中医理疗清除湿热，主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法，都可以清除体内的湿热。祛除体内湿热主要的方法有：第一、口服中药治疗，常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等这些能够清热利湿的中药。中成药主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水，这些都能够清利湿热。第二、中医理疗清除湿热，主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法，都可以清除体内的湿热。
2019-07-18 14:53
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
