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老外坐月子吗？
补充说明：老外坐月子吗？
2021-07-18 14:52
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
老外一般指的是老年人，老年人通常是可以坐月子的。
老年人的身体比较虚弱，抵抗力也比较低，而且身体内的营养物质比较缺乏，容易影响身体的恢复。而且在坐月子期间，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如乌鸡、猪蹄、甲鱼等，能够促进乳汁的分泌。如果老年人的身体比较虚弱，并且存在贫血的情况，此时可以通过坐月子的方式进行改善。
在坐月子期间，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，以免影响正常的恢复。如果出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进身体的恢复。
2022-08-27 00:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
