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青橘的功效与作用？
补充说明：青橘的功效与作用？
2019-07-18 15:03
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
青橘一般是指青柚，具有补充营养、提高食欲、预防便秘的功效，作用是补充维生素、提高免疫力。
1、补充营养
青柚中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等。患者适量食用可以为身体补充所需的营养物质，有利于身体的健康。
2、提高食欲
青柚中含有柚皮苷、膳食纤维等成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助提高食欲。
3、预防便秘
青柚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。如果患者出现便秘的症状，可以适量食用青柚，有助于缓解症状。
除此之外，青柚还具有提高免疫力、清热化痰等功效与作用。但是不建议胃肠道功能较差的患者食用青柚，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-27 11:09
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医生回答(2)
柴东东 主治医师 三甲
提问
青橘具有开胃理气，止渴润肺的功效，对于预防心脑血管疾病也有不错的效果。主治胸隔结气、呕逆少食，而且青橘的营养价值也是很高的，具有非常丰富的维生素c，含有的多种物质均是天然抗氧化剂。
2019-07-18 15:51
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
青橘具有开胃理气，止渴润肺的功效，主治胸隔结气、呕逆少食，而且青橘的营养价值也是很高的，具有非常丰富的维生素c，含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。对于预防心脑血管疾病也有不错的效果。
2019-07-18 15:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
