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体内湿气重喝什么茶好？
补充说明：体内湿气重喝什么茶好？
2019-07-18 15:29
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
因为湿气常分寒湿、湿热2种，喝什么茶要根不同的情况选用不同的茶方。对于寒湿类的人群，阳气不足，周身怕冷，平时食欲差，大便溏泄，并且会有寒湿下注的腹泻，小便较多，小便清长。这种情况应温阳化湿，选用藿香，佩兰，荷叶，加上黄芪，干姜或艾叶在一起泡水喝。对于湿热的人，平时会有五心烦热，出汗，烦躁，口干，口渴，大便粘腻不爽快。应该用清热化湿，选用黄芩，佩兰，荷叶，霍香，玫瑰花一起泡水喝。
2019-07-21 07:36
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
