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男人练腹肌的好处？
补充说明：男人练腹肌的好处？
a******W 2019-07-18 15:30
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
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你好，根据你所描述的，练腹肌有利于身体健康，有利于腰力，也可以提高自信。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，平时要适当运动，不要过于劳累，不要急于求成，要循序渐进，平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-20 18:55
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无论是男性还是女性，坚持锻炼身体有益于身心健康，并且坚持锻炼身体，可以增强机体的免疫力，从而达到预防疾病强身健体的目的，坚持腹部肌肉的锻炼，可以有效的预防高血脂，高胆固醇血症等疾病的发生，所以锻炼腹部肌肉，对于男性来说是有一定的好处的，但是锻炼一定要坚持，不可半途而废。
2019-07-18 16:29
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