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白芝麻是发物吗？
补充说明：白芝麻是发物吗？
2021-07-18 15:58
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
白芝麻不算发物的，这个食物的不饱和脂肪酸含量是比较高的，所以适当的食疗是可以来滋补身体的，有补血养发的功效，所以根据自己等情况来积极安排食疗，也可以选择大枣猪肝来食疗看看，这段时间内不要熬夜，注意计算预产期，看一下饮食和睡眠的变化，多注意休息 。
2022-08-26 15:56
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