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大枣补铁吗？
补充说明：大枣补铁吗？
a******W 2019-07-18 15:58
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
从现代营养的角度来看，大枣只有一点辅助作用。因为红枣中的铁元素是非血红蛋白铁，所以吸收利用率不高。因此平时可以适当地吃红枣，但是太多会变得油腻，阻碍脾脏。另外还需要根据缺铁的程度而定的，轻度的一般通过饮食调理一下就可以了，如果缺乏比较多的话还是需要考虑用一些药物。
2019-07-18 16:09
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃红枣来丰富血液，但是你不能每天吃太多。你一天可以吃三个红枣。此外，红枣的补血效果不是很好，不如猪肝、瘦肉、鱼虾、木耳等食物，因此，有必要及时补充时，主要是吃铁圈片，辅以食物。这是快速解决贫血的好方法。
2019-07-18 16:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
