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女士肾阴虚怎么调理
补充说明：女士肾阴虚怎么调理
2019-07-18 16:47
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
女士肾阴虚可以通过调整饮食、服用药物的方式进行调理。
1、调整饮食
肾阴虚是指肾脏阴液不足，与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关，会出现腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等症状。平时可以多吃些滋阴补肾的食物，比如桑葚、黑芝麻、黑木耳、山药、枸杞等，对肾阴虚有一定的辅助治疗作用。
2、服用药物
如果调理饮食没有得到良好的改善，可以在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动的方式进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，以免加重肾阴虚的症状。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
容易上火，便秘，这是一种阴虚火旺的表现，冬天畏寒怕冷，平时要多注意锻炼身体，保持卫生，多注意清洗饮食上多吃蔬菜水果。平时适量运动。可以口服知柏地黄丸配上加味逍遥丸，按照说明书用药，用上半个月，还是要从饮食上和生活习惯上调理，平时锻炼身体有助于气血流通
2019-07-23 09:05
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
首先是食疗少吃辛辣食品禁喝酒多吃含有维生素蛋白质的食物如苹果橘子西红柿西兰花豆类鱼类牛奶酸奶等等。还要注意多休息保持规律的生活作息改掉熬夜的习惯晚上最好10点以后就睡觉白天最好睡个午觉让整个人一天有精神多喝喝茶花茶蜂蜜水。
2019-07-18 17:31
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
