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什么东西催奶效果好？
补充说明：什么东西催奶效果好？
2021-07-18 17:30
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，一般没有什么东西催奶效果好这种说法，产妇可以通过多吃富含蛋白质、维生素等食物来促进乳汁分泌，也可以通过药物来促进乳汁分泌。
1、食物
产妇可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等富含蛋白质的食物，可以促进乳汁分泌。同时，也可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以促进身体新陈代谢，有助于促进乳汁分泌。
2、药物
如果食物调理效果不佳，产妇可以在医生的指导下服用通乳颗粒、下乳涌泉散等药物进行治疗，有利于促进乳汁分泌。
除此之外，产妇还可以通过按摩、针灸等方式来改善，平时要注意保持乳房部位清洁卫生，避免用手挤压。
2022-08-27 02:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
