发病时间：不清楚
如何提高基础代谢率？
补充说明：如何提高基础代谢率？
a******W 2019-07-18 17:49
我要咨询
精选回答(1)
唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
温度过高或过低会加速基础代谢率；人体肌肉组成的成分更高，脂肪组成成分更低，基础代谢率会增加；一些内分泌激素也会非常明显地影响基础代谢率，比如甲状腺素和肾上腺素，它能促进氧化代谢的增强；还有在吃食物的时候，如果蛋白质比例较高，脂肪比例跟碳酸化合物含量较低，也会增加基础代谢.
建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，海鲜也少吃，注意保持睡眠，保持良好的心情。
2019-07-20 09:35
举报相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
基础代谢率降低，有可能是生理性的个体差异，也有可能和甲状腺功能减退有关。需要先注意做个甲状腺功能检查，如果是甲状腺功能减退所致的基础代谢率降低，可以用甲状腺素片或者是左甲状腺素片等药物控制治疗。如果没有甲状腺功能减退以及贫血等原因，基础代谢率低。
2019-07-18 18:10
举报向医生提问
基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
