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如何强肾补肾？
补充说明：如何强肾补肾？
a******W 2019-07-18 18:19
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
补肾强肾应该是注意自己锻炼锻炼，合理的多吃一些黑色食物，对身体健康有帮助。调整饮食，保证睡眠合理的多运动一下。具体的查一下中医科，合理的补养气血，补肝肾就可以，不用紧张。也可以用食疗的方法调养。注意按时睡眠，调养下心情。多吃一些黑色食物对补肾来说有一定好处。
2019-07-20 20:52
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以通过食疗方法进行一下补肾：一、吃龙眼也可以用于治疗心神虚弱。二、哈蜜瓜是瓜中之王营养价值也是非常高的也可以用于治疗肾炎。三、也可以多吃一些须花参、红枣是番茄。四、平常不要吃过于辛辣、咸的食物也不要吃凉性的食物，避免长期吃素食。
2019-07-18 19:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
