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月子里奶水不足怎么补？
补充说明：月子里奶水不足怎么补？
a******W 2019-07-18 18:41
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
你好，根据你的描述，你说的这种情况月子里奶水不足，可以让宝宝多吸吮、产妇多进食汤水类食物、按摩乳房等方式增加乳汁分泌。 加强宝宝吸吮会刺激乳房分泌，只要宝宝饿了就让他吸奶，吸的越勤，乳汁分泌就越多。 产妇要注意自身的营养，营养均衡摄入非常重要，多进食汤汤水水的食物，避免太油腻，防止堵塞乳腺管，反而不利于乳汁分泌。 可以适当进行乳房按摩，清洗双手及乳房，把手放在乳房的上下方，进行环形按摩，可以起到促进乳汁分泌的作用。 避免不良刺激，保持良好的情绪，也有利于乳汁分泌。祝你身体健康，生活愉快
2019-07-20 10:40
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
喝一些牛腩土豆汤和番茄鸡脚汤等，能够促进食欲，还可以补充蛋白质及多种维生素，起到安胎和缓解早期怀孕的反应的作用。平时自己也要注意饮食，在孕中期，建议喝鲫鱼猪肉汤和黄豆排骨汤等，能够补充蛋白质。需要及时进行治疗，平时要注意保持充足的睡眠，戒烟酒。
2019-07-18 18:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
