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男人怎样持久一点？
补充说明：男人怎样持久一点？
a******W 2019-07-18 19:08
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
你好，男性性生活时间短大多数是龟头敏感性过高和心情紧张等原因造成的，会影响夫妻性生活质量。患者可以采取龟头等热交替敷、按摩等方法进行处理，能够降低龟头的敏感性，延长性生活时间，并且可以配合服用金锁固精丸等药物进行调理。
2019-07-19 18:14
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
一般男人想要更持久可以采取以下几种方法:第一种多锻炼身体有效提高身体的素质，而且坚持做有氧运动可以补助肾气让男性在性生活时更为的持久。第二种要养成早睡早起的好习惯在晚上11点之前入睡可以帮助男性的肾功能恢复。第三种平时可以多吃一些高蛋白、多维生素的食物。
2019-07-18 19:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
