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怎样降低食欲?

发病时间:不清楚

怎样降低食欲?

补充说明:怎样降低食欲?

2019-07-18 19:22

食欲 胃疼 胃胀 便秘 月经 睡眠 睡眠不足

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

你好,喝水可以增加饱腹感,肚子饱饱,吃啥都没有胃口了。当然,喝汤也是可以的,吃水果也行。只要能撑胃,其它的,胃部装不下就自然不想再吃。也可以吃适合的中药,调理好肠胃,可以减轻对食物的欲望。当然一定要找中医进行调理,不可自行随意吃药。

2019-07-19 10:41

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

其实要提高食欲光靠吃开胃药吃补品是不行的下面一些方法或许有用,1保证充足的睡眠睡眠充足精神抖擞食欲提高,消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件,2。

2019-07-18 19:44

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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