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疏肝理气的食物有哪些?
补充说明:疏肝理气的食物有哪些?
a******W 2019-07-18 19:24
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述,这种情况考虑是肝郁气滞的原因。建议您可以服用中成药柴胡疏肝散和逍遥散进行治疗,平时注意要保持心情舒畅要多运动,可以多吃萝卜甘蓝韭菜香菇等,水果可以选择柑橘猕猴桃之类的富含维生素的水果,不要吃辛辣刺激性的食物不要喝浓茶咖啡。
2019-07-18 19:38
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肝脏是人体重要的解毒器官,平时要注意好好的保护。可以食用以下疏肝理气食物,萝卜,萝卜能够顺气健胃,清热消痰。大枣,每天饮用大枣水能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。无花果,含有多种酶类,能够起到保肝解毒,清热润肠、助消化的作用。
2019-07-18 19:47
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