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缺镁有什么症状？
补充说明：缺镁有什么症状？
2021-07-18 21:29
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
缺镁可能会出现神经系统异常、消化系统异常、心血管系统异常等症状。
1、神经系统异常
镁是人体内一种非常重要的微量元素，如果缺镁可能会导致神经系统异常，出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。
2、消化系统异常
镁元素对维持神经肌肉兴奋性有重要作用，如果身体内缺镁，可能会导致神经肌肉兴奋性升高，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。
3、心血管系统异常
镁元素对心血管系统有重要的保护作用，缺镁可能会导致心律失常，出现心慌、胸闷等症状。
除此之外，缺镁还可能会出现脱发、皮肤干燥等症状。建议日常生活中多吃含镁的食物，比如菠菜、玉米、海带等，有助于身体健康。
2022-09-21 20:33
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
