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节食为什么会得厌食症?
补充说明:节食为什么会得厌食症?
2021-07-18 21:39
厌食症 减肥
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
减肥过度节食严重 ,也容易导致出现厌食症的情况,所以减肥还是要循序渐进,不能够过度进行控制饮食。饮食上主要是少吃一些主食,尽量不要吃热量高的食物,多吃一些蔬菜和水果,同时坚持每天进行运动锻炼,逐渐就会有效果。减肥最重要的还是持只以恒。节食可以,但是不要节的太狠。
2022-09-20 18:28
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