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男人缺锌的危害？
补充说明：男人缺锌的危害？
2019-07-18 23:14
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
男性缺锌可能会影响精子质量，导致免疫力低下并诱发前列腺炎等危害。
影响精子质量，锌是人体必需的微量元素，精子的形成需要大量的锌。如果锌缺乏，可能导致精子数量减少、活力下降、精子不液化等，从而导致男性不育。导致免疫力低下，缺锌可导致机体免疫力下降，易被病原菌侵入，形成感染。诱发前列腺炎，缺锌可诱发慢性前列腺炎，导致尿频、尿痛、尿急、腹痛等症状。缺锌还可引起厌食、生长迟缓、反复口腔溃疡等症状。建议补充一些富含锌的食物，如海产品、肉类、谷物等。
患者平时可以多吃水果，如苹果、猕猴桃等，可以补充维生素等，有利于病情恢复。
2022-07-20 18:50
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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。
提问
男人缺锌的危害主要表现有：食欲不振，营养不良，免疫力下降，痘痘粉刺生长，亚健康状态，严重还影响到精子质量，备孕困难等等症状。所以补锌是关键，除了日常作息正常，营养均衡外，还需要锌剂的加强调理，可以找找新稀宝锌硒宝片，吸收率高，是无明显副作用的。
2019-07-18 23:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
