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男性气血虚弱怎么调理？
补充说明：男性气血虚弱怎么调理？
a******W 2019-07-18 23:14
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血两虚可以吃点玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。中医针灸、拔罐、推拿、按摩等也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水、每天补充1800-2000ml左右少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，适量煅炼身体，增强体质。
2019-07-19 00:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
