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干桂圆怎么吃
补充说明：干桂圆怎么吃
2019-07-18 23:15
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
干桂圆可以直接泡水喝，也可以入药煎服。
干桂圆是龙眼晒干后的产物，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。将干桂圆泡水喝，可以起到补气益血、健脑安神的作用，也可以用于改善气血不足引起的面色苍白、食欲不振、失眠多梦等症状。将干桂圆泡水喝时，需要将干桂圆清洗干净，并去除表面的杂质，也可以将干桂圆去除果核，然后用温水进行冲泡。干桂圆可以直接泡水喝，也可以入药煎服，都能够起到补益气血的作用。
干桂圆属于温补型的食物，如果存在湿热内盛、痰湿体质、阳热旺盛等情况，一般不建议食用。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:02
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
每个人的体质不同，所以吃的量也就有所不同，但最多也就10-20个。你可以每天先吃5-6个，怎么吃都行，可以泡水，也可以煮粥，另外可以同吃红枣效果会更好。其实吃龙眼没有太多的要求，你可根据自己的情况适量吃就好，以免引起上火。一天吃三五个试试，一开始不要吃太多，避免上火，也可以同时吃几个红枣。
2019-07-18 23:40
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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