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月经期间可以跳绳减肥吗?

发病时间:不清楚

月经期间可以跳绳减肥吗?

补充说明:月经期间可以跳绳减肥吗?

2019-07-19 00:13

月经 跳绳减肥 子宫 子宫脱垂 经血 子宫内膜 卵巢 囊肿 腹部 卵巢破裂

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精选回答(1)

毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治,对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验;对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤,能正确诊治。

提问

月经期间不可以跳绳。跳绳属于一种比较剧烈的运动,虽然在运动中可以流失很多热量,但是女性经期的时候,过于剧烈运动,会引起不适的症状。跳绳的时候,身体活动幅度较大,运动过于激烈,容易引起子宫暂时性下降,如果长期超负荷的运动,就会发生子宫脱垂的危险。过于激烈的运动,会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统异常,从而导致月经形成和周期变长。经期进行剧烈运动,还有可能导致经血从子宫逆流进入盆腔,血液中的子宫内膜碎屑有可能附着在卵巢上,形成囊肿。跳绳的时候,身体呈弯曲状态,这样容易导致腹部受到压迫,从而有可能引起卵巢破裂。

2019-07-19 01:02

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