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孕妇可以吃黑枣吗?
补充说明:孕妇可以吃黑枣吗?
2019-07-19 00:13
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黑枣富含蛋白质、糖类、有机酸,以及钙、磷、铁等微量元素,主要具有补肾和养胃的作用,而且还能够增强机体的活力,有美容养颜的功效。同时女性在吃黑枣以后,还有补气养血的作用。而黑枣并没有明显的活血化瘀效果,所以孕妇是可以吃黑枣,既可以补肾养胃,增加胃肠道的吸收能力,还可以补充身体内的蛋白质以及糖类等营养物质,同时还具有补铁补钙的作用。
2019-07-19 01:05
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