发病时间：不清楚
克服高原反应的方法？
补充说明：克服高原反应的方法？
2021-07-19 22:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
克服高原反应的方法：可以使用高原反应治疗仪 ，氧气瓶，多喝水，不要吃得太饱，尤其是晚餐，不要做剧烈运动以避免过度疲劳，饮食和生活要有规律。在到达高原的前几天，不要洗澡以免感冒。感冒通常是急性高原肺水肿的主要原因，保持乐观情绪对高原反应有积极影响。
2022-08-26 14:34
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
