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长期喝铁观音的危害
补充说明：长期喝铁观音的危害
2019-07-20 08:22
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
长期喝铁观音可能会导致胃肠道不适、失眠、缺铁性贫血等危害。
1、胃肠道不适
铁观音中含有茶多酚、鞣酸等成分，长期喝铁观音会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
2、失眠
铁观音中含有茶多酚、咖啡因等成分，如果长期喝铁观音，可能会导致中枢神经系统兴奋，从而出现失眠、多梦等症状。
3、缺铁性贫血
铁观音中含有鞣酸，鞣酸会影响人体对铁的吸收，如果长期喝铁观音，可能会导致缺铁性贫血。
除此之外，还可能会导致高血压等疾病，建议在日常生活中要避免长期喝铁观音，可以适当喝一些白开水，有利于身体健康。
2023-07-22 08:04
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
长期喝铁观音一般会影响胃肠功能，尤其是胃虚或虚弱。
由于铁观音茶含有大量咖啡因、茶多酚等物质，长期饮用铁观音容易刺激肠胃，吸收能力变差，会影响消化功能，削弱营养补充。此外，失眠患者不宜长时间饮用铁观音，也不宜饮用隔夜茶和凉茶汤。心脏有问题的患者不适合喝铁观音茶，因为喝浓茶会增加心律，而心动过速会对心脏病患者产生负面影响，容易加重病情。铁观音也不应该酒后喝，因为茶本身可以刺激人们的神经中枢。酒后喝浓茶会加重患者的心脏负担。
建议患者睡觉前2小时内不要喝茶，因为喝茶会让人兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠。
2022-08-02 11:55
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
