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长期喝小米粥的危害？
补充说明：长期喝小米粥的危害？
2019-07-20 11:50
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
长期和小米粥可能会导致身体营养不足而出现一些病症。因为小米粥的营养并不全面，而且也不均衡，如果长期喝小米粥的话可能会导致身体营养不足，或者是缺少维生素与微量元素存引起一些病症的出现，长期的和小米粥也有可能会使 身体的谢能力明显的下降，导致身体开始变瘦，出现头晕目眩，身体虚弱乏力的症状。
2019-07-20 12:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
