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红小豆和薏米的功效？
补充说明：红小豆和薏米的功效？
a******W 2019-07-20 22:15
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米和红小豆的功效主要就是祛除体内的湿气、利水消肿、缓解便秘，还可以治疗慢性疾病。很适合夏季和体内湿气较重的人食用。冬天的时候，尽量不要服用红豆和薏米，因为两者在祛湿健脾的基础上，还具有清热的功效。所以虚寒类的体质的人不适合服用。
2019-07-20 22:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
