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龙眼肉的作用?

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龙眼肉的作用?

补充说明:龙眼肉的作用?

2019-07-20 22:36

龙眼肉 龙眼 桂圆 维生素B2 内湿

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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龙眼肉的作用是可以起到补气血,安神健脑,美容养颜,提高自身的免疫力,龙眼也叫桂圆,容易吸收,体质弱的,上了年纪的,久病体虚的经常吃一些有补益作用,同时龙眼也是调补食的重要品,里面含丰富的维生素B2,建设身体内湿滞停饮的还是不要食,以逸造成身体炎气过大引起不适。

2019-07-20 23:32

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品

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