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不出汗体内湿热重怎么办？
补充说明：不出汗体内湿热重怎么办？
a******W 2019-07-21 17:47
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不出汗体内湿热重的话，我建议你平时适当的运动一下是可以增加免疫力的，也可以多吃一些高蛋白的食物，定期的可以去做一下刮痧或者拔罐，这些都是可以很有效的祛湿的，当然你可以采用一些中医药的方法祛湿。平时的话尽量少吃一些寒性的食物。
2019-07-21 18:25
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
