首页> 医院> 内分泌专科医院> 【增加抵抗力提高免疫力吃什么药?】

医生回答(1)

滑瑞锐 主治医师 三甲

擅长:全科

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【增加抵抗力提高免疫力吃什么药?】增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。日常生活中要注意营养均衡,饮食多样化,多吃蔬菜水果,补充维生素,增强免疫力。日常生活中要注意营养均衡,饮食多样化,多吃蔬菜水果,补充维生素,增强免疫力。日常生活中要注意营养均衡,饮食多样化,多吃蔬菜水果,补充维生素,增强免疫力。

2023-06-19 15:06

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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