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怎样使骨骼变粗?

发病时间:不清楚

怎样使骨骼变粗?

补充说明:怎样使骨骼变粗?

a******W 2019-07-23 09:22

骨骼 女人 骨头

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

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使骨骼变粗也不难,如果想让自己的骨骼更强壮,平时应该注意多补一些钙,应该多注意锻炼身体,有时间就跑跑步,这有助于改善你的体质和骨骼。如果你想让你的骨头更强壮,你应该多吃一些蛋白质含量高的食物,也可以帮助补充,反正就是多运动,多锻炼,骨骼自然就变粗了。

2019-07-23 09:41

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