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吃全麦面包会发胖吗？
补充说明：吃全麦面包会发胖吗？
2019-07-24 00:15
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
全麦面包是一种含有丰富粗纤维，不仅任何时间吃都不会胖，而且还会促进肠胃蠕动，富含多种维生素，非常有益于健康全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。
2019-07-24 00:45
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，对健康非常有好处。
2019-07-24 01:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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