首页> 营养科> 生菜> 痛风病人能吃生菜吗?

精选回答(1)

王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:高尿酸血症,痛风关节炎,银屑病关节炎,类风湿关节炎

提问

痛风病人一般情况下可以吃生菜。
生菜属于低嘌呤食物,不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,痛风患者可以适当进食。莴苣热量低,富含水分、膳食纤维、维生素和微量元素。适当的饮食有助于减肥和减肥,适合血脂升高或超重的痛风患者每日食用。应该注意的是,莴苣是凉的,所以肠胃虚弱和慢性腹泻的痛风患者应该少吃,或者好好烹饪。建议痛风患者搭配生菜如生菜炒鸡蛋、生菜炒虾、蒜蓉生菜等,可以丰富营养。
建议痛风的时候主要是身体内的嘌呤代谢出现紊乱引起的,不可以吃一些高嘌呤的食物,要少吃一些动物内脏或者是牛肉和羊肉。减少抽烟或者喝酒的次数,平时要注意身体的保暖。

2022-07-17 12:00

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

是可以吃生菜的,对于痛风的患者来说,平时可以吃一下钾含量比较高的食物,像香蕉,芹菜,番茄,使用以后它会使人体中尿酸变少,更有利于排出体外。多吃碱性的水果,对病情也有很好的恢复作用。建议平时可以喝一些薏米粥,每天也要多喝水,要把身体中的毒素排出体外。

2019-07-24 12:05

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疾病百科

疾病百科

痛风 (关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风)

痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。

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