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喝纯牛奶真的补钙吗?
补充说明:喝纯牛奶真的补钙吗?
a******W 2019-07-24 17:24
纯牛奶 抽筋 牛奶 睡眠
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
纯牛奶确实有补钙的作用,因为它里面含钙的成分也特别的多。如果平时有腿抽筋的习惯或者是人们上了40岁之后就应该适当的给身体补充钙,纯牛奶也是含钙量比较高的,可以放心的选择。最好是在每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶,能够帮助睡眠,而且还可以促进钙的吸收。
2019-07-24 17:35
向医生提问
抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。
症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证
常见检查:
就诊科室:神经
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补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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痰热内闭,外感风寒引起面赤耳热,痰多气促睡眠不安,腹痛吐泻,夜啼惊跳。
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