发病时间:不清楚
缺乏维生素b1吃什么最快补?
补充说明:缺乏维生素b1吃什么最快补?
2019-07-24 19:39
我要咨询
精选回答(1)
如果有维生素b1缺乏现象,很容易会导致脚气病的现象,这些人会感觉四肢麻木,并且还有精神萎靡的症状,缺乏维生素b1可以适当的吃一些粗加工的谷类食物和动物肝脏,维生素这种营养物质只能从食物直接获得,谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品都是维生素B1的重要来源。
2019-07-24 19:55
举报相关问题
向医生提问