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什么补肝？
补充说明：什么补肝？
a******W 2019-07-24 20:53
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医生回答(2)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上，有许多种滋养肝脏的食物。常见的食物包括豆制品、乳制品、水果、蔬菜、海鲜、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、真菌等。例如，西红柿、橙子、葡萄、猕猴桃、豆腐、豆皮、牛奶、枸杞、蜂王浆、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、苦瓜、山药等。这些食物可以一起吃，但也要注意适量。此外，根据不同的季节，养肝的原则也有所不同。
2019-07-24 21:17
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝脏是人体最大的解毒器官。如果肝脏不好，它将直接影响人体健康。因此，保护肝脏非常重要。日常生活中有许多具有补肝作用的食物，如银耳、黑芝麻、枸杞、菠菜、卷心菜、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、西瓜等。定期食用这些食物对肝脏有保护作用。建议平时最好不要喝酒或抽烟，避免生气，保持愉快的心情，以减少对肝脏的损害。
2019-07-24 21:03
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