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黑米有什么作用与功效？
补充说明：黑米有什么作用与功效？
2019-07-24 21:19
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米含有人体所需的多种矿物质，它含有高钾和高镁。经常食用黑米有助于控制血压，降低心脑血管疾病的发病率。黑米中含有黄酮类化合物，能有效预防动脉粥样硬化。黑米是肾脏的好食物，经常吃黑米可以滋养肾脏。黑米也是一种黑色食品。从中医的角度看，黑米可以滋阴补肾，女性朋友可以平时可以多吃点黑米。
2019-07-24 21:51
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑米含有很高含量的花青素，花青素是一种很好的抗氧化剂。虽然加热的食物会对花青素造成一定的损害，但黑米中花青素含量较高，所以即使在煮饭煮熟后，黑米中仍含有花青素，可以抗自由基，抗衰老。
2019-07-24 21:44
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
