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柠檬汁蜂蜜水的功效？
补充说明：柠檬汁蜂蜜水的功效？
2019-07-24 21:19
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
柠檬汁加上蜂蜜水在每天早上喝一杯的话，不仅可以美容，还能清洁肠道，对皮肤是很好的。蜂蜜具有清热解毒的作用，如果柠檬汁和蜂蜜一起服用是非常有营养的。经常服用的话可以缓解便秘，美容养颜，还能增加免疫力。平时饮用还能缓解咽喉疼痛等不适。
2019-07-24 22:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
