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绞股蓝的好处？
补充说明：绞股蓝的好处？
2021-07-24 21:32
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
绞股蓝里面却有很多的维生素，矿物质和微量元素，可以帮助人们更好的新陈代谢，增加人体所需要的营养。胶股蓝里面还具有帮助细胞繁殖的作用，是体内新陈代谢的更加迅速，保持一个年轻的状态，另外他还有一定的安神作用，在睡前喝可以保证睡个比较安稳的觉。
2022-09-16 11:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
