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维生素b和维生素c的区别？
补充说明：维生素b和维生素c的区别？
2019-07-24 22:54
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
维生素B和C是水溶性维生素，维生素B能维持免疫系统和神经系统的正常生理功能，维生素C具有美白、治疗坏血病、防治动脉硬化、抗癌和抗氧化作用，维生素B能维持免疫系统和神经系统的正常生理功能，维生素C具有治疗坏血病、预防和治疗动脉硬化、抗癌和抗氧化的作用，平时要注意饮食和营养摄入。
2019-07-24 23:12
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平时注意保暖，避免感冒，接触冷空气，适度的身体煅烧，增强体质，维生素C和维生素B最好通过饮食摄入，虽然这两种维生素都是水溶性的，但过量的摄入可以通过尿液排出，最好不要长期过量摄入维生素，补充食物是首选的补充方法。
2019-07-24 23:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
