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孩子喝牛奶好吗?

发病时间:不清楚

孩子喝牛奶好吗?

补充说明:孩子喝牛奶好吗?

a******W 2019-07-24 23:08

牛奶 色氨酸 长高 睡眠状态 生长激素 骨骼 睡眠 空腹

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医生回答(2)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

喝牛奶具有镇静催眠的作用。因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸,睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,晚上喝牛奶可以维持血钙的稳定平衡。

2019-07-25 00:01

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孩子喝牛奶是很好的,喝牛奶可以帮助长高,当宝宝进入睡眠状态后,内分泌系统功能活跃,生长激素大量释放,如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内,两者结合能加速骨骼生长,宝宝会长得更高。有助睡眠。需要注意的是喝牛奶前必须先吃点东西,建议早上不要空腹喝牛奶。

2019-07-24 23:55

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