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为什么睡觉老是做梦？
补充说明：为什么睡觉老是做梦？
2019-07-24 23:26
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
睡觉的时候做梦是一种生理现象，很多原因都会导致在睡觉的时候做梦。如果睡觉的环境比较嘈杂，没有办法进入深度的睡眠就比较容易做梦。另外，白天由于心理压力过大，即使在睡眠的过程中思维都一直都没有停下来，也是比较容易导致做梦的。还有消化不良、感冒炎症这些情况也是比较容易造成在睡觉的过程中产生梦境的。
2019-07-24 23:46
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曹天云 主治医师 三甲
提问
睡觉的时候老是做梦，很多情况都是因为精神心理因素导致的。比如工作上的压力过大、精神过度紧张、情绪不稳定这些都会导致睡觉的时候老是做梦。另外，如果睡觉的环境非常不好，就容易导致睡眠质量不好，这种情况下也是容易做梦的。
2019-07-25 00:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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