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怎样煮麦片？
补充说明：怎样煮麦片？
2019-07-24 23:27
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
麦片是属于膳食纤维丰富的食物，当在减肥期间吃麦片对于身体的健康就是非常好的，同时还能够促进减肥的效果，麦片可以放入开水当中煮3~5分钟即可，也可以在煮麦片的时候加热大米、小米共同熬制。经常吃麦片有以下的好处：1、有促进减肥的作用，2、有促进胃肠道蠕动的作用，3、有增强饱腹感的作用。
2019-07-25 00:26
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
麦片中含有较高的营养成分和膳食纤维，对于身体的健康是有帮助的，麦片适用于年轻人、中年人、老年人，每一个年龄阶段的人都可以食用麦。可以添加大米以及豆类熬粥，经常吃麦片能够增强身体的抵抗力，同时还有减肥的功效。
2019-07-25 00:07
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