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散步能瘦肚子吗？
补充说明：散步能瘦肚子吗？
2019-07-24 23:55
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
散步是可以起到减肚子的作用，但要长期坚持才有明显好转的情况，而且在平时自己要控制住食量，大吃大喝的习惯，最好不要吃辛辣油腻刺激性的食物，因为这食物是会导致肚子出现更加的大。饮食方面必须以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些清淡有最消化的食物。
2019-07-25 00:22
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
散步时有一定减掉肚子的效果，效果并不是很明显，要长期坚持才有好转的效果。在平时自己要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要控制住食量，有吃了就睡的习惯，因为这些习惯是会导致出现肚子更大的情况。
2019-07-25 00:05
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