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如何能快速练出腹肌？
补充说明：如何能快速练出腹肌？
a******W 2019-07-24 23:56
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
患者如果说是想要快速的练出腹肌。那么可以通过在健身房积极的训练，比如说试做仰卧起坐，或者是在健身房，用一些专业的健身器材来进行锻炼，都能有效的使患者自身出现性感的腹肌。在锻炼期间，患者一定要均衡饮食，多吃一些有助于身体补充蛋白质的食物。
2019-07-25 00:13
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要训练出腹肌的话，那么患者需要通过刻苦的训练，除此以外，其他的吃药或者是不用通过运动就能练出腹肌的方法，一切都是天方夜谭，患者最好是在健身房积极的锻炼。这样才能有效的使自身出现腹肌。
2019-07-25 00:51
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